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썸네일-풋드랍(족하수) / 허리디스크 수술 후기 1 (수술전) 풋드랍(족하수) / 허리디스크 수술 후기 1 (수술전) 허리디스크 수술 후기최근 허리디스크 족하수 수술을 받았다. 수술 후기를 써보려고 한다.2년 전에 데드리프트 무게 올린다고 깝죽거리다가 다친 허리는 회복되지 않았다. 이제는 익숙해져서 허리가 아프면 수영이나 스트레칭, 플랭크를 하면서 하고 싶은 운동을 하면서 살았다.자고 일어났는데 화장실가다 넘어질뻔했다. 출근하는데 이상하게 오른발이 바닥에 쓸린다. 지하철에서 급정거를 하면 나도 모르게 버티질 못했다.오늘 클라이밍을 해야되니까 약 받고 물리치료를 받아야겠다는 가벼운 마음으로 점심시간에 자주 가는 정형외과를 방문했다. 정형외과 방문 풋드랍입니다"환자분 증상은 풋드롭(족하수)입니다. 이게 발생하는 원인은 2가지가 있는데...."  정형외과 할아버지 의사 선생님께서 눈을 반짝이면서 말씀하셨다.아파서 찾아갔을 때.. 2024. 11. 24.
썸네일-선릉역 맛집 [마담밍] 중식맛집 / 매운음식식당 / 송년회 회식 장소 추천 선릉역 맛집 [마담밍] 중식맛집 / 매운음식식당 / 송년회 회식 장소 추천 2008년부터 16년째 다니는 단골 중국집을 소개하려고 합니다. 매운 거 좋아하시는 분들은 주목하세요.연말 송년회 장소를 찾고 계시거나 회식 장소 찾으시는 분들도 오래된 중식 맛집 여기입니다!마담밍선릉역 근처에 있는 중국집입니다.1999년부터 있었고 저는 2008년부터 다녔어요. 매운 걸 좋아하는 사람인데 매운 짬뽕 냉면을 파는 집입니다.선릉역 인근에서 이 집으로 이사한 지는 꽤 됐어요.주소 : 서울 강남구 선릉로86길 5-4운영시간 : 11시~21시 / 브레이크타임 15시~17시 / 매주 일요일 휴무주차 : 가게 앞 무료주차 예약은 룸만 받으시고, 퇴근시간에는 그냥 1인 식사하고 가시는 분들이 진짜 많아요. 그만큼 동네 맛집이라는 거죠 이곳에 오면 항상 시키는 메뉴는 일단 2개입니다. 이거 시키고 플러.. 2024. 11. 23.
썸네일-연예계물 웹소설 추천 회귀 현판 (완결/연재중 포함) 연예계물 웹소설 추천 회귀 현판 (완결/연재중 포함) 카카오페이지와 네이버 시리즈에서 읽었던 연예계물 웹소설 추천과 함께 돌아왔습니다. 완결작과 연재작 모두 있어요. 잡식 다식인데도 연예계물을 즐기지는 않는데 술술 잘 읽혀서 많이 읽은 소설 들입니다. 이미 많이 유명한 작품들이기도 하네요. 참, 지금 소개해 드릴 작품은 모두 회귀가 키워드로 들어가 있는 현대판타지 소설입니다. 네, 연예계물 말고 회귀물 판타지물 검색하다 보게 되었어요. (2024.12 업데이트)초심 잃은 아이돌을 위한 회귀백서 (연재중)이 글을 쓰고 찾은 소설입니다. 재미있어요. 처음에는 아니 초심 잃은 아이돌을 왜 신경써 라고 쓰루 했다가 스트레스에 아무거나 회피용으로 읽다 빠져들었습니다. 역시나 회귀와 상태창이 있습니다. 카카오페이지에서 읽을 수 있습니다. 초반에는 과거 틀어젔던 인연을.. 2024. 11. 22.
20241121 퇴근길 오늘의 퇴근길 일기를 써본다.지하철 태업 때문에 2시간이 걸려서 출근을 하고 운동을 할까말까 망설이다 복근운동을 20분 하고 개운하게 출근했다.연말시즌이라 회사가 뒤숭숭한 중에 회의를 하는데 내년에 내가 이 일을 할지도 모르는데 라는 생각에 의욕이 없었지만 일말의 책임감으로 업무정리를 했다.키워주는 사람이 명확한 이 회사에서 그렇지 못한 사람으로서 다음 10년의 모습은 어떠할지 암담한 상상을 잠시하고 점심을 먹었다.분석이 생각보다 재밌어서 본의아니게 약간의 야근을 하고 집에 가려는 길에 번개로 친구와 술을 한 잔 하고 수다 실컷 떨고 집에간다.그냥 이런게 회사생활이겠거니 해본다. 2024. 11. 21.
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