마이크로소프트 키보드 : 스컬프트 에고노믹 키보드 (인체공학 키보드)

다들 새로 산 키보드 자랑 하는 거 같아서 저도 최애 키보드 마이크로소프트 키보드를 자랑하려고 합니다. 제가 쓰는 키보드는 손목 통증에 효과를 봐서 세 번이나 샀습니다. 인체공학 키보드로 잘 알려진 마이크로소프트 스컬프트 에고노믹 Microsoft Sculpt Ergonomic Keyboard for Business 키보드, 터널증후군 키보드로 추천드려요.

 

마이크로소프트 스컬프트 에고노믹 키보드 :  Microsoft Sculpt Ergonomic

저는 대학원 막판에 손목 통증 때문에 고생한 적이 있었는데 그때 인체공학적인 키보드를 쓰면은 몸에 좋고 해서 구매했습니다.  제겐 나름 거금을 들여서 키보드를 사기 위해 많은 검색을 했던 기억이 있습니다. 최종적으로 제가 샀던 키보드는 지금 소개드리는 Microsoft의 인체공학 디자인 (에고노믹 ergonomic) 키보드입니다. 이거 말고도 물론 다양한 인체공학 키보드들이 있는데요. 지금 키보드가 그냥 맘에 들고 제 손목에는 도움이 되어서 그냥 쓰고 있습니다. 당시 72달러에 구매했던 키보드를 소개해드리면서 손목 통증이 있을 때 생각해야 될 키보드 선택기준에 대해서도 이야기해 드리겠습니다.

1. 손목 중립이 되는 키보드 형태와 배열

일단 손목과 팔꿈치가 위치는 압력을 줄이려면 손목이 되도록 꺾이지 않고 중립 상태를 유지 해야 합니다. 그러려면 키보드 자체가 곡선을 가지고 있거나 아니면 아예 두 개로 분리가 되어서 일반적으로 쓰는 직선이 아닌 약간 브이자 모양으로 타자를 칠 수 있는 키보드가 좋습니다.

 

2. 받침대가 있거나 높이가 있는 키보드.

손목 통증을 줄이기 위해서는 손목 위치 자체도 아주 중요합니다. 키보드에 손목이나 팔을 둘 수 있는 받침대가 있거나 키보드 자체 높이가 조절되거나 적당한 높이가 있어서 올바른 위치에 손목을 둘 수 있는 키보드를 고르셔야 합니다.  이 키보드는 아래 분리형 받침대가 있어서 저에게는 아주 알맞은 높이에 손목을 둘 수 있었습니다.

손목이 중립을 이루고 있다.

 

인체 공학적 곡선형 배열

분리형 숫자 키패드도 포함되어 있습니다.
키보는 확실히 좋은데 마우스는 잘 모르겠습니다. 마우스는 마우스도 중요한데 손목 패드가 있는 마우스 패드를 먼저 추천드립니다.

3. 구매처

안타깝게도 한국에서 지금 구할 수 있는 것 같진 않습니다. 저는 아마존에서 샀고 2023년과 2021년 이렇게 2번 샀습니다. 2번 산 이유는 하나는 미국에서 쓰고 다른 하나는  미리 사서 한국에 들어갈 때 본가에 가져다 두었기 때문입니다. 왜냐면 손목은 소중하니까요 실은 회사에서도 키보드를 주문할 수 있어서 같은 제품 키보드로 주문했습니다. 합쳐서 세 번이나 주문한 키보드가 되겠네요.

4. 손목에 최악인 자세

자 이렇게 신경을 많이 쓰는데 왜 손목에 아직도 가끔 통증이 나타나냐면 일단 직업상 타자을 많이 치기도 하고 가끔 정말 엉망인 자세로 키보드를 치기 때문입니다. 예를 들어서 저는 각도 조절이 가능한 스탠드에  가끔 노트북을 두고 일을 하는데요. 그때 무선 키보드를 안 쓰고 스탠드 올라간 채로 키보드를 쓰게 되면 손목이 과하게 꺾이게 됩니다.

손목에 안 좋은 자세

위 사진처럼요. 이 상태로 일한다고 정신없이 타자를 치면 곧 통증이 생기고 한번 생긴 통증은 없어지기까지 오랜 시간이 걸립니다.


이런 사태가 벌어지면 바로 손목 압박 붕대 감고 계속 손목 스트레칭을 해줘야 합니다. 실은 아파서 타자를 칠 수가 없어서 강제적으로 멈추고 스트레칭을 할 수 있게 됩니다.


일부 제품은 조금 좋은 걸 사는게 미래의 병원비를 아끼는 방법이라고 생각됩니다. 물론 바른 자세가 가장 중요하면서도 어려운 일이지만요.

다들 기계식 키보드 후기를 올리길래 이번에는 손목터널증후군에 좋은 인체공학 키보드 후기를 마칩니다.

 

 

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